运动健身速成fit

运动健身速成fit是一款健康软件。用户可以使用运动健身速成fit来帮助自己进行锻炼。运动健身速成fit不但能制定专属的个人的健身计划，还在家就能锻炼。喜欢的用户赶快来下载吧。

运动健身速成fit介绍

keep健身，运动坚持，减脂又减肥，腹肌秀出来

运动健身fit（fitness），是一款运动、健身、减肥、增肌的运动健康健身软件，针对你全身的主要肌群提供了每天的锻炼计划；关键是不用去健身房，在家就能锻炼，而且所有教程素材全免费，不用充值vip

运动健身速成fit特色

无论你的目标是减脂、减肥、增肌还是塑形，或者控制体重，fit都能根据你的健身基础和日程，

为你定制个人专属健身计划，每天仅需几分钟，keep运动，你就可以在家里锻炼肌肉，塑造体型。

所有动作利用自重完成，不需器械，无需跑步伤膝盖，也不需要健身教练

运动健身速成fit亮点

运动健身fit包含腹部，胸部，腿部，手臂，臀部以及全身运动各项内容，

所有的健身动作都是由专业的健身教练设计，全部利用自身重量进行锻炼，在家里就能进行肌肉锻炼，练成六块腹肌

坚持每天使用运动健身速成fit锻炼，短短几周后，您的身体就会发生很大的变化，您的睡眠质量明显提高；

keep健身，养成好的运动健身习惯，坚持每天运动打卡，让您每天都充满精气神